BCAA + GLUTAMIN-PULVER

CHF 38.50

100% Reine verzweigte Aminosäuren plus L-Glutamin

Vor und nach dem Training

Verbessert das Training und die Erholung.

Einfach zu mischen! Köstliche Aromen!
6000 mg BCAAs pro Portion - Anti-katabole Aminosäuren

Ideales Verhältnis: 2: 1: 1

Geschmack: Exotisch

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BEZEICHNUNG

BCAA + Glutamin

Während BCAAs und Glutamin allein schon viele Vorzüge haben, scheinen die Vorteile, die sich in Kombination ergeben, ihre Ergebnisse zu verstärken.

Die Hauptgrenze ist das Budget, das Sie bereit sind, in Nahrungsergänzungsmittel zu investieren, und die Tatsache, dass Sie im Voraus einen Ernährungsplan und eine angemessene Ausbildung erstellt haben, impliziert, dass sie optimal ist.

BCAAs und Glutamin: BCAAs sind die am häufigsten vorkommenden Aminosäuren in den Muskeln. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Blut. Glutamin unterstützt Ihr Immun- und Verdauungssystem und hilft Ihrem Körper, sich schnell zu erholen.

Wir können es einfach zusammenfassen: Muskelaufbau (BCAA) + schnell erholen (Glutamin)

Ebenso wie bei den BCAAs wurde gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen der Konzentration von Glutamin im Körper und der Geschwindigkeit der Proteinsynthese besteht.

Mit anderen Worten, der Glutaminspiegel ist ein guter Marker für den anabolen Zustand. Wenn die Blutwerte hoch sind, sind Ihre Chancen auf eine positive Anpassung (Muskel und Kraft) hoch und im Gegenteil sind niedrige Werte ein Zeichen für Übertraining und / oder Unterernährung.

Die Synergie zwischen den beiden (BCAAs und Glutamin) besteht, weil sie nicht nur oft die gleichen anabolen und antikatabolen Wirkungen induzieren, sondern BCAAs unter Stressbedingungen (wie beim Training) zu den Glutaminspeichern beitragen können, indem sie für das Training dienen.

Interesse, BCAA und Glutamin zu mischen?

Eine relativ niedrig dosierte Kombination von BCAAs (3 Gramm) und Glutamin (5 Gramm) während eines Trainings führte zu einem größeren Muskelmasse- und Kraftzuwachs als die Einnahme von Molkenprotein allein.

Durch die Verwendung optimaler Dosierungen in Verbindung mit optimaler Ernährung und Training sind die Vorteile noch größer. Wann und wann BCAAs und Glutamin kombinieren? Nahrungsprotein wird in Aminosäuren aufgespalten, zu denen BCAAs und Glutamin gehören. Denken Sie auch daran, dass die Kohlenhydrate in Ihren Mahlzeiten Ihnen helfen, BCAAs und Glutamin zu sparen.

Wenn während eines Trainings ein plötzlicher kataboler Stress auf Ihren Körper ausgeübt wird, beginnen Sie, Ihre Glykogenspeicher zu verbrauchen. Ihre Vorräte an BCAAs und Glutamin beginnen sich zu entleeren. Dies ist der Zeitpunkt, an dem hohe und gezielte Spiegel (BCAA + Glutamin) ihre größten anabolen und antikatabolen Wirkungen haben.

Daher empfiehlt es sich bei Anabolismus zunächst mit einer ersten Dosis APN BCAA & Glutamin für eine gute Einnahme während des Trainings zu sorgen. Eine zweite Einnahme von APN BCAA + Glutamin greift idealerweise auch nach dem Training ein.

Während einer Diät, wenn die Gesamtkalorien- und Kohlenhydrataufnahme am niedrigsten sind, tragen zusätzliche Mengen von 2-5 Gramm BCAAs und Glutamin zwischen den Mahlzeiten dazu bei, eine positive Stickstoffbilanz und eine gute Gesundheit zu erhalten.

Glutamin hilft auch, Heißhunger auf Süßigkeiten zu unterdrücken.

Schließlich können BCAAs und Glutamin auch mit niedrigen Dosen den GH-Spiegel unabhängig voneinander erhöhen. Durch die Einnahme von jeweils 3-5 Gramm zwischen den Mahlzeiten und 5-10 Gramm zusätzlichem Glutamin vor dem Schlafengehen können Sportler, insbesondere über 30, von einem erhöhten GH-Spiegel profitieren.

Dies kann zu weniger Körperfett, mehr Energie und einer erhöhten Erholung führen.

Blutorange Zutaten: 55% L-Leucin, 12% L-Glutamin, 10% L-Isoleucin, 10% L-Valin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Rüben-Lebensmittelfarbe, Süßungsmittel: Sucralose.

Exotische Zutaten: 55% L-Leucin, 12% L-Glutamin, 10% L-Isoleucin, 10% L-Valin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Rüben-Lebensmittelfarbe, Süßungsmittel: Sucralose.

Zitrone Zutaten: 55% L-Leucin, 12% L-Glutamin, 10% L-Isoleucin, 10% L-Valin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose, Farbstoff: Riboflavon.

Inhalt / Inhalt / Inhalt: 400 g

Anwendung: 1 Portion 10 g APN BCAA mit Glutamin in 100-150 ml Wasser oder Fruchtsaft mischen. Trinken Sie 1 Portion vorzugsweise vor, während oder direkt nach dem Training.

Zubereitung / Dosierung: eine Portion von 10 g BCAA mit Glutamin sollte mit 100-150 ml Wasser eingenommen werden, jeweils vor oder direkt nach dem Training.

Indicazioni per uso: Sciogliere 10 g von APN BCAA & Glutamina Polvere in 100-150 ml Wasser oder Succo di Frutta. Nimmt 1 porzione al giorno, preibilmente prima oder dopo l'Allenamento an.

Empfehlung: 10 g APN BCAA & Glutamin Pulver in 100-150 ml Wasser oder Fruchtsaft geben. 1 Portion (= Tagesportion) täglich einnehmen, vorzugsweise vor, während oder unmittelbar nach dem Training.


ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN

100g 1Portion
8 g
+ 20 cl Wasser
Energiewert 1272 kJ / 305 kcal 102 kJ / 24 kcal
Lipide <0,1 g <0,1 g
davon gesättigtes Fett <0,1 g <0,1 g
Kohlenhydrate <0,1 g <0,1 g
davon Zucker <0,1 g <0,1 g
Protein 66,5 g 5,3 g
Salz <0,1 g <0,1 g
Leucin 37,5 g 3,0 g
Isoleucin 18,8 g 1,5 g
Valin 18,8 g 1,5 g
Glutamin 12,5 g 1,0 g

(zum Vergrößern auf das Bild klicken)

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