Description
DESCRIPTION
Intensité et puissance garanties durant l’entraînement !
Qu’est-ce que la Créatine? La créatine est une molécule qui a beaucoup fait parler d’elle du point de vue de son statut. La créatine n’est pas sur la liste des produits dopants et sa vente est autorisée. Elle est fabriquée à partir d’acides aminés. Notre corps va donc lui-même la synthétiser à travers le foie, les reins, et le pancréas si elle lui manque, soit la trouver directement dans l’alimentation, puisque celle-ci est présente naturellement, par exemple, dans la viande.
A quoi sert la Créatine?
La créatine joue un rôle important dans la production d’énergie. La créatine produite par notre corps (foie, reins), comme celle apportée par l’alimentation ou la supplémentation, est transportée par le sang vers les muscles où elle est stockée, après transformation, sous forme de créatine phosphate. Pendant l’exercice musculaire, la première source d’énergie de notre corps, l’Adénosine Triphosphate (ATP) perd un groupe phosphate. L’ATP devient alors de l’ADP (Adénosine Diphosphate). Notre corps utilise la créatine phosphate à ce moment en donnant un phosphate à l’ADP. L’ADP se retransforme alors en ATP, prêt à être utilisé comme source d’énergie par le corps. La créatine utilisée est alors éliminée sous forme de créatinine.
La créatine Nitro XPro est donc une source d’énergie qui sert à fabriquer de l’ATP et plus il y aura de créatine dans les muscles, plus vous pourrez régénérer d’ATP. La quantité de créatine stockée dans le muscle peut être augmentée jusqu’à un certain point mais reste limitée. En augmentant l’apport de créatine grâce aux suppléments, on peut saturer les muscles qui vont alors disposer de plus d’ATP.
En pratique, il sera alors possible de fournir un travail musculaire maximum, de s’entraîner plus dur. Nitro Xpro permet un travail plus intense qui se traduira par un gain de masse.
Convient au régime VEGAN
Recommandation d’utilisation: les jours d‘entraînement: 1-2 capsules 30-60 min. avant l’entraînement, 1-2 capsules après l’entraînement avec un peu de liquide. Jours sans entraînement : 2-4 capsules avec le petit-déjeuner. Avertissement : les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser le dosage recommandé et tenir hors de portée des enfants.
INFOS NUTRITIONNELLES
Ingrédients: créatine monohydrate, L-arginine glutarate, hydroxypropylméthylcellulose, carbonate de calcium, extrait de thé vert, extrait de poivre, extrait de thé noir, agent de séparation : sels de magnésium d’acides gras, colorants : dioxyde de titane E171, oxyde de fer E172.
Recommandation d’utilisation: les jours d‘entraînement: 1-2 capsules 30-60 min. avant
l’entraînement, 1-2 capsules après l’entraînement avec un peu de liquide. Jours sans entraînement : 2-4 capsules avec le petit-déjeuner.
Dosage recommandé de la créatine pour les femmes et les hommes :
Hommes de moins de 90 kg : 1-2 capsules par jour. Hommes entre 90 et 100 kg : 2-4 capsules par jour. Hommes plus de 100 kg : 3-4 capsules par jour. Femmes : 1- 2 capsules par jour. Après 3 mois d’utilisation, la dose devrait être divisée par 2 ou délaissée pour éviter l’accoutumance. Après environ 7-14 jours de pause, poursuivre la prise recommandée.
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