AMINO 2200 MG KOMPLEX
CHF 29.90
Aminosäuren spielen als Bestandteile von Peptiden und Proteinen eine entscheidende Rolle in der Struktur, dem Stoffwechsel und der Physiologie von Zellen in allen bekannten Lebewesen. Als solche machen sie nach Wasser den Großteil der Masse des menschlichen Körpers aus.
BEZEICHNUNG
Aminosäuren, Moleküle am Ursprung des Lebens, sind für das reibungslose Funktionieren unserer Organe unerlässlich.
20 Aminosäuren gehen in die Zusammensetzung der Proteine des menschlichen Körpers ein. Proteine werden auf mehr als 10.000 geschätzt und sind Moleküle, die von unserer DNA abgeleitet sind und sehr unterschiedliche Funktionen haben: Struktur, Kommunikation, Signalübertragung durch das Nervensystem, hormonelle und enzymatische Aktivitäten usw.
Aber die Rolle der Aminosäuren geht über die Proteinsynthese hinaus, denn sie stehen im Mittelpunkt des Stoffwechsels und sind auch Vorläufer biologisch aktiver Verbindungen: DNA-Basen und Neurotransmitter.
Im Gegensatz zu Kohlenhydraten und Lipiden werden Aminosäuren nicht vom Körper gespeichert, wodurch die für die Gewährleistung der Vitalfunktionen erforderliche Menge erhalten bleibt. Von den 20 Aminosäuren sollen 9 essentiell sein, weil der Körper nicht weiß, wie er sie herstellen soll: Sie müssen daher über die Nahrung zugeführt werden. Wenn dies nicht geeignet ist oder in besonderen Situationen des Körpers, ist es dann sinnvoll, die Beiträge durch eine Nahrungsergänzung in Aminosäuren zu ergänzen.
Nützlichkeit von Aminosäuren im Bodybuilding
Wie Proteine spielen sie im Körper mehrere Rollen und alle tragen auf die eine oder andere Weise zu seinem reibungslosen Funktionieren bei.
Bau, Reparatur und Wiederherstellung
Diese Rolle von Proteinen und Muskelaufbau sind eng miteinander verbunden. Tatsächlich ziehen sich die Muskelfasern bei Muskelanstrengungen zusammen und erleiden Schaden. Je größer die Anspannung und je intensiver das Training, desto stärker werden die Muskeln geschwächt und riskieren, geschädigt zu werden. Das Auftreten von Steifheit mit Milchsäure verstärkt diese Traumata.
Um sich selbst zu reparieren, greift der Muskel auf die im Blut vorhandenen Proteine (Aminosäuren) zurück und um Schäden durch das nächste Training zu vermeiden, wird er gestärkt und verdickt, sodass die Muskeln seiner Zellen wachsen und wachsen können besser erholen.
Teilnahme am reibungslosen Funktionieren des Körpers
Einige Proteine oder Aminosäuren haben nichts mit dem Aufbau zu tun, sind Enzyme, Hormone ... ihre Aufgabe besteht darin, Sauerstoff zu transportieren, Nervenimpulse zu übertragen, die Verdauung zu erleichtern oder die Immunität zu stärken.
Zusätzliche Energieversorgung
Es wird manchmal vergessen, aber Proteine haben den gleichen Energiewert wie Kohlenhydrate (1g = 4kcal). Der Unterschied besteht darin, dass Kohlenhydrate schneller und leichter mobilisiert werden. Aus diesem Grund wird empfohlen, zur Gewichtsreduktion hauptsächlich Proteine (oder Aminosäuren) in Form einer proteinreichen Ernährung zu verwenden. Beim Bodybuilding hingegen muss auf Proteine als Energielieferant verzichtet werden, da dies in diesem Fall zu Lasten der Muskulatur gehen würde.
Die Menge an Protein (Aminosäuren), die Sie in Ihrem Blut haben, bestimmt die Fähigkeit Ihrer Muskeln, sich zu erholen, zu regenerieren und zu stärken und somit in einem wachsenden Zustand zu sein.
Wir werden hier insbesondere die anabole Rolle der Aminosäuren beibehalten. Im Blut muss der Aminosäurespiegel ausgeglichen sein. Um dieses Gleichgewicht zu halten, hat der Körper zwei Ventile, Anabolismus oder Katabolismus.
Zu wenig Aminosäuren im Blut? Der Körper muss aus seinen Aminosäuren-Reserven schöpfen, die die Muskeln bilden, um dieses fragile Gleichgewicht wiederherzustellen. Indem der Körper die Muskulatur von seinen Aminosäuren befreit, löst der Körper den Abbauprozess aus und zerstört die Muskulatur.
Im Gegenteil, ein massiver Zustrom von Aminosäuren ins Blut? Dieser Zustrom muss der Körper bewältigen, indem er diese Reserven nutzt und in die Muskeln umverteilt, die sich mit Aminosäuren aufladen und aufbauen. Wir verstehen dann besser, warum es so wichtig ist, dem Körper im Rahmen des Bodybuildings genügend Aminosäuren zur Verfügung zu stellen. Pflanzliche Kapseln.
ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN
(Zum Zoomen auf das Bild klicken)
amino-tag
Français 
English 
Deutsch 
