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Intensität und Kraft beim Training garantiert!

Was ist Kreatin? Kreatin ist ein Molekül, das hinsichtlich seines Status viel Aufmerksamkeit erhalten hat. Kreatin steht nicht auf der Liste der Dopingmittel und sein Verkauf ist erlaubt. Es besteht aus Aminosäuren. Unser Körper wird es daher bei einem Mangel selbst über die Leber, die Nieren und die Bauchspeicheldrüse synthetisieren oder es direkt in der Nahrung finden, da es natürlicherweise beispielsweise in Fleisch vorkommt.

Wofür wird Kreatin verwendet?
Kreatin spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion. Das von unserem Körper (Leber, Nieren) produzierte Kreatin wird, wie auch über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, über das Blut zu den Muskeln transportiert, wo es nach der Umwandlung in Form von Kreatinphosphat gespeichert wird. Während des Muskeltrainings verliert die Hauptenergiequelle unseres Körpers, Adenosintriphosphat (ATP), eine Phosphatgruppe. ATP wird dann zu ADP (Adenosindiphosphat). Unser Körper verwendet zu diesem Zeitpunkt Kreatinphosphat, indem er ein Phosphat an ADP abgibt. Das ADP wird dann wieder in ATP umgewandelt, das vom Körper als Energiequelle genutzt werden kann. Das verbrauchte Kreatin wird dann in Form von Kreatinin ausgeschieden.

Nitro Die im Muskel gespeicherte Kreatinmenge kann bis zu einem gewissen Grad erhöht werden, bleibt aber begrenzt. Indem wir die Kreatinaufnahme durch Nahrungsergänzungsmittel erhöhen, können wir die Muskeln sättigen, die dann über mehr ATP verfügen.
In der Praxis wird es dann möglich sein, maximale Muskelarbeit zu leisten und härter zu trainieren. Nitro Xpro ermöglicht eine intensivere Arbeit, die zu einem Massenzuwachs führt.

Für die VEGANE Diät geeignet

Anwendungsempfehlung: an Trainingstagen: 1-2 Kapseln 30-60 min. vor dem Training 1-2 Kapseln nach dem Training mit etwas Flüssigkeit. Trainingsfreie Tage: 2-4 Kapseln mit Frühstück. Achtung: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung und bewahren Sie es außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN

Zutaten: Kreatin-Monohydrat, L-Arginin-Glutarat, Hydroxypropylmethylcellulose, Calciumcarbonat, Grüntee-Extrakt, Pfeffer-Extrakt, Schwarztee-Extrakt, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoffe: Titandioxid E171, Eisenoxid E172.

Anwendungsempfehlung: an Trainingstagen: 1-2 Kapseln 30-60 min. Vor
Training, 1-2 Kapseln nach dem Training mit etwas Flüssigkeit. Trainingsfreie Tage: 2-4 Kapseln mit Frühstück.

Empfohlene Dosierung von Kreatin für Frauen und Männer:
Männer mit einem Körpergewicht unter 90 kg: 1-2 Kapseln pro Tag. Männer zwischen 90 und 100 kg: 2-4 Kapseln pro Tag. Männer über 100 kg: 3-4 Kapseln pro Tag. Frauen: 1-2 Kapseln pro Tag. Nach 3 Monaten Anwendung sollte die Dosis halbiert oder reduziert werden, um eine Gewöhnung zu vermeiden. Nach ca. 7-14 Tagen Pause die empfohlene Einnahme fortsetzen.

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