BCAA + GLUTAMIN-PULVER

BEZEICHNUNG

Obwohl BCAAs und Glutamin für sich genommen viele Vorteile haben, scheinen die Vorteile, die sich aus der Kombination ergeben, ihre Ergebnisse zu verstärken. BCAAs und Glutamin: BCAAs sind die am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im Muskel. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Blut. Glutamin unterstützt Ihr Immun- und Verdauungssystem und hilft Ihrem Körper, sich schnell zu erholen.

Wir können es einfach zusammenfassen: Muskelaufbau (BCAA) + schnell erholen (Glutamin)

Genau wie beim BCAA-Spiegel besteht ein Zusammenhang zwischen der Glutaminkonzentration im Körper und der Geschwindigkeit der Proteinsynthese. Mit anderen Worten: Der Glutaminspiegel ist ein guter Indikator für den anabolen Zustand. Wenn die Blutwerte hoch sind, sind Ihre Chancen auf positive Anpassungen (Muskel und Kraft) groß, während niedrige Werte im Gegenteil ein Zeichen für Übertraining und/oder Unterernährung sind.

Die Synergie zwischen den beiden (BCAAs und Glutamin) besteht, weil sie nicht nur oft die gleichen anabolen und antikatabolen Wirkungen induzieren, sondern BCAAs unter Stressbedingungen (wie beim Training) zu den Glutaminspeichern beitragen können, indem sie für das Training dienen.

Interesse, BCAA und Glutamin zu mischen? Eine relativ niedrig dosierte Kombination von BCAAs (3 Gramm) und Glutamin (5 Gramm) während eines Trainings führte zu einem größeren Muskelmasse- und Kraftzuwachs als die Einnahme von Molkenprotein allein.

Durch die Verwendung optimaler Dosierungen in Verbindung mit optimaler Ernährung und Training sind die Vorteile noch größer. Wann und wann BCAAs und Glutamin kombinieren? Nahrungsprotein wird in Aminosäuren aufgespalten, zu denen BCAAs und Glutamin gehören. Denken Sie auch daran, dass die Kohlenhydrate in Ihren Mahlzeiten Ihnen helfen, BCAAs und Glutamin zu sparen.

Wenn während einer Sitzung ein plötzlicher katabolischer Stress auf Ihren Körper ausgeübt wird, beginnen Sie, Ihre Glykogenspeicher aufzubrauchen. Ihre BCAA- und Glutaminspeicher beginnen sich zu erschöpfen. Dann entfalten hohe und gezielte Konzentrationen (BCAA+Glutamin) ihre größte anabole und antikatabole Wirkung.

Daher empfiehlt es sich für den Anabolismus zunächst für eine gute Zufuhr während des Trainings mit einer ersten Dosis APN BCAA & Glutamin zu sorgen. Eine zweite Einnahme von APN BCAA+ Glutamin erfolgt idealerweise auch nach dem Training.

Während einer Diät, wenn die Gesamtkalorien- und Kohlenhydrataufnahme am niedrigsten sind, tragen zusätzliche Mengen von 2-5 Gramm BCAAs und Glutamin zwischen den Mahlzeiten dazu bei, eine positive Stickstoffbilanz und eine gute Gesundheit zu erhalten.

Glutamin hilft auch, den Heißhunger auf Süßes zu unterdrücken. Dies kann zu weniger Körperfett, mehr Energie und einer besseren Regeneration führen.

Exotische Zutaten: 55% L-Leucin, 12% L-Glutamin, 10% L-Isoleucin, 10% L-Valin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Rote-Bete-Lebensmittelfarbe, Süßungsmittel: Sucralose. Inhalt/Inhalt/Content: 400 g | Exotischer Geschmack. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Anwendung: 1 Portion 10 g APN BCAA mit Glutamin in 100-150 ml Wasser oder Fruchtsaft mischen. Trinken Sie 1 Portion vorzugsweise vor, während oder direkt nach dem Training. Zubereitung / Dosierung: eine Portion von 10 g BCAA mit Glutamin sollte mit 100-150 ml Wasser eingenommen werden, jeweils vor oder direkt nach dem Training.

ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN

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